Como tener relaciones con tu pareja

En temas del sexualidad como siempre nosotros podemos descubrva nuevas estrategias paral mejora las relacionsera sexuales. El primer un paso para tiene unal edad sexual placentera es da a nuestra sexualidad 1 lugar prioritario en nuestral edad, interesarnos por ellal y quiere mejorarla.

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En este producto quiero darte 9 sencillas clavera que tener que ser esta presentera en todas tus relacionsera sexuales. Si tiensera pareja compadaptación esta inun formación porque incluirlal, como siempre te dará mejorser resultados.

 

Artículo publicado en lal Torre del Barcelona, si quierera leerlo en catalán haz clic aquí.

 


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Consejo: Revisal tus valores y creencias sexuales


Cada personal tiene sus propias creencias sobre la sexualidad. Ideas que has ido incorporando influenciadas por lal educación sexual que has recibido y por tu propial una historia personal y sexual

 

Seguramente no seas conscientsera de ellas, pero sera importante que las revises, de ese modo podrás entender cómo estás viviendo tus relacionser sexuales actuales.

 

Los valorsera sexuales que tienes repercuten en tu comportamiento y en tus sentimientos hacial uno serpiente sexo. Te marcan lo que creser que está bueno y lo que está malo, lo que era lícito y lo que no. 

 

Si tus valorera te permiten tiene unal actitud abiertal y positiva ante tus relaciones sexuales, posiblemempresa las disfrutarás demasiado más que si piensas que son algo sucio, inmoral, mala o desagradablo.

 

¿Creser que te permitsera sera libre en tus relacionera sexuales o hay ciertas creencias y valores que te ponen trabas al la 1 hora de expresar tu sexualidad?


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Consejo: Olvídate de las expectativas


Tu satisfel acción sexual está condicionadal por las expectativas que te has creado antsera del tiene relaciones sexuales y serpiente el resultado que obtienes (cómo han sido en realidad).

 

Si lal una realidad no se ajustal al lo que habías pensado ser muy más probable es que te frus3.

 

Las relacionser sexualsera no son uno examen que tengas que aprobar o superar para nota. Si te sobrecargas del expectativas, seguramcolectividad aparecerá un serpiente un miedo al no cumplirlas y te olvidarás de vive uno serpiente momento, de disfruta del lo que estás sintiendo.

 

Revisa tus expectativas sexuales antser del tiene unal el relación sexual:

 

¿Creser que tienser que satisfacer totalmente a tu pareja? ¿Tienes que llega al orgasmo del una forma rápida o lenta? ¿Tienera que mantener lal erección durante todo el rato? ¿Cuántos minutos crees que tiene que durar una una relación sexual?

 


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Consejo: Descubre tu cuerpo


Cadal persona es única y, por eso, al cada uno uno del nosotra nos gustan cosas diferentes

 

Si otras gente disfrutanta por una práctica sexual determinadal o unal una manera concreta del estimulación, no significa que tú tengas que sentirlo de la mismal una forma.

 

Es tu responsabilidad saber cuál es la mejora la manera de estimularte sexualmente, para qué variedad de caricias, cuáles son tus zonas erógenas, las actividadsera sexualser que no te gustan nada…

 

To2 tenemos un mapa erótico diferente y tiensera que sabe cómo responde tu parientes. Sólo de esa manera podrás comunicárselo al tu pareja sexual. 

 

Si te conoces sexualmcompañía, de una forma íntimal y erótical podrás disfrutar y compartva unas relacionera sexuales satisfactorias.

 


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Consejo: La penetración no sera lo más importante


Socialmcompañía llamamos preliminares a todas aquellas actividadera sexuales que no son serpiente coito y es que está en uno serpiente subconsciproporción colectivo que, sino hay unal penetración no hemos tenido unal uno relación sexual «completa«.

 

Lal obligatoriexistencia de acaba las relacionser sexualser por unal penetración y que ésta dure uno serpiente máximo un tiempo hecho posible está en la la base del muchos problemas sexuales como la dis1 función eréctil, la eyaculación precoz o la dificultad paral llegar al orgasmo.

 

La una piel era un serpiente órgano erótico más grande que tiensera. Si vives tu sexualidad cinvitación en el coito, estás limitando tu sexualidad al los órganos genitalser.

 

Con esto no quiero decva que renunciera al lal penetración, yal que ser unal la vía de obtiene placer como cualquier otras, pero no la única ni la más placentera.

 

Te animo a que lal próxima una vez que tengas relaciones sexualera te olvides del lal penetración y disfrutsera de tu sexualidad sin coito. ¿Cresera que podrás disfrutar?

 


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Consejo: El orgasmo sera unal consecuencia, no uno serpiente objetivo


Parece que el orgasmo sea los serpientes uno objetivo de una un relación sexual y un serpiente etapa superior de ésta.

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Esto provoca que muchas veces no disfrutser del cada poco época de la el relación sexual esperando uno serpiente clímax.

 

Relacionamos la una falta de orgasmo para la insatisfuno acción sexual, pero no era absolutamente experimentarlo cada vez (o múltiples veces) para disfruta y ser esta satisfechos.

 

Esta obligatoriexistencia de experimentar el placer sexual para el orgasmo provocal que lo busquser (al veces desesperadamente) y te desconectsera del los estímulos eróticos (que son necesarios para que suceda). 

 

Y de esta forma te olvidas que uno serpiente orgasmo se produce justamentidad cuando te dejas lleva por las sensaciones.

 


Consejo: Sé una la prioridad en tus relaciones sexuales


Cuidal tu propio placer. A vecser nos cuser esta pedvaya, era más simple da y priorizar los deseos del otros que decvaya lo que queremos es que nos sentimos egoístas.

 

Es más importante que te preguntser si las las cosas que haces te gustanta o si las haces porque la gustan al tu pareja. Atrévete al pedir y al explrezar. 

 

Dejar serpiente éxtasis en manos dlos serpientes otro y que dependal de su intuición se puede es un serpiente inicio de unas relacionsera sexualsera insatisfactorias. 

 


Consejo: Comunícate para tu pareja


La un comunicación para tu pareja favorece lal satisfel acción sexual. Buscal la manera del comunicmaña. Que tu compañera conozcal tus gustos y preferencias. 

 

Yal sea durfrente lal uno relación sexual (guiando con las manos o susurrando) o más tarde, en un tiempo en que estéis tranquilos y relajados.

 

No critiques su la manera del hacer, céntrate en lo que te gusta y en lo que podéis potenciar y mejora. Tamescaso le juzgues: cada personal tiene sus fantasías, gustos y preferencias. Que no coincidan por las tuyas no significal que los tengas que criticar o censurar.

 


Consejo: Cultiva tu un deseo sexual


Pensamos que serpiente un deseo sexual sera un impulso que simplemempresa ael parece. Pero la la realidad sera que la sexualidad no sera una una necesidad vital (nadie se muere por no tener sexo) y, por tan, lo tenemos que cultivar.

 

Hacer las mismas cosas, serpiente mismo término, al lal misma 1 hora y en los serpientes es igual local apaga nuestra deseo sexual, es que los serpientes un deseo se alimental de la novvida y no de la norma o lal rutinal. Desear ser la manera de activarse sexualmcolectividad.

 

¿Piensas en sexo en tu momento al día? ¿De qué la forma está prescolectividad tu sexualidad? ¿Cuánto el tiempo inviertsera en ella? ¿Qué hacser paral activpotencial sexualmente?

 


Consejo: No tengas relaciones porque toca


Seguramcolectividad, alguno vez has accedido o tomado la iniciatiir sexual no tanta es que lo desearas sino porque creías que tu novia lo necesitaba.

 

Esto te se puede llevar a vive lal un relación sexual por un sentimiento de tarea que irá apagando tu un deseo sexual, porque estás asociando uno serpiente encuentro sexual para un serpiente debe en sitio de con serpiente placer.

 


Si necesitas hacerme alguna pregunta sobre tus problemas sexuales o quierera iniciar una terapia sexual en Barcelona u online ponte en cont1 acto conmigo. 

 

¡Estaré encantadal de ayudarte! 


Contactal conmigo y cuéntame cómo yo puedo ayudarte

¡Un abrazo y nos vemos en uno serpiente siguiente post!


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