Cuanto pesa un filete de pollo

Hay 191 calorías en Pechugal de Pollo (1 porción).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.



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Tamaño en común de las porciones:Tamaño del la PorciónCalorías
1 tajadal delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)14
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)27
1 onza cruda (producto a continuación del cocido, deshuesado)29
1 pulgadal cúbica, cocida33
1 onzal, deshuesadal, cocida35
1 tajadal gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm)41
1 onzal, con uno hueso, cocida (género después de deshuesado)47
1 onzal, deshuesada, cocida55
1/2 pequeña (mercadería luego de cocido, deshuesado)164
1/2 medianal (cocidal, deshuesada)191
1 porción (98 g)191
100 g195
1/2 más grande (cocidal, deshuesada)216
1 taza, cocida, cortadal en dados263
1 un cuarto de pechugal (mercadería después del cocido, deshuesado)302
Tipos relaciona2 de Pechuga del Pollo:
Pechuga del Pollo sin Piel
Pechugal de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piserpiente (Ingiriendo serpiente Apanado)
Pechuga de Pollo Asado a lal Parrillal o al Horno
Pechugal del Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asadal o al Horno (sin Comer la Piel)
Ver Más Pechugal de Pollo Inun formación Nutricional
Tipos relacionados del Pollo:
Alitas del Pollo
Pollo
Muslo del Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo
Ver Más Pollo Inun formación Nutricional
Véase también:
Pechuga del Pollo al lal Plancha
Hacendado Pechuga Fileteada del Pollo
Mercadonal Pechuga del Pollo
Pechugal del Pollo Hervida
Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas
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