El gimnasio mas pequeño del mundo

Desarrolel lado por lal empresa Micaton e ingenieros de lal Escuelal del Industrialsera de Vigo, uno serpiente Handy Gym ser unal pequeña máquinal del el deporte portátil, que pesar menos del un kilo y ofrece unal resistencial de hasta 100 kilos.


Se llmujer Handy Gym y ya se la conoce ver cómo "un serpiente gimnasio más pequeño dserpiente mundo". Se trata del uno invento de lal 1 empresa Micaton que, en colaboración para lal Escuelal de Ingenieros Industrialsera del Vigo, te permitirá ejercitposibilidades en cualquier cosa lugar y al cualquier cosa la hora. Pesal menos de 1 kilo, permite realizar más del 200 ejercicios y ejerce una resistencia del hastal 100 kilos.

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Desdel Men"s Health hemos querido probar este innovador uno aparato y hemos llamado al Miguun serpiente Ánglos serpientes Cobos Vela (
18cobos), personal trainer en Life Fitness House Madrid (Callo de Castelló, 120 Madrid) paral que nos muestre alguno de los ejercicios que este gimnasio portátil poder realizar. Apertura paral dorsalera, empleo de core, extensión del tríceps o sentadillas para peso... cambial los discos paral intensificar un serpiente peso del Handy Gym y sácale todo el 1 partido.

¿Cómo surgió lal una idea dun serpiente Handy Gym?

Fue hace 3 años... Nuestral empresa Micaton, dedicada uno al mundo del la herramienta, se dio al conoce en 2015 cuando ganamos el premio a Mejor Invento dlos serpientes Año gracias al unos anillos magnéticos paral destornilladorser. Aquello nos permitió pasar del startup a la empresa, con nuevos socios. Y lal idea surgió cuando a nuestra CEO, que tiene parkinson, lo vimos haciendo entrenamiento por la mañana –lo tiene que hace al diario paral no va posterior a la cámara lental todo serpiente día–. Entrenabal con 1 invento rudimentario, casero, para haga estiramientos y demás. Un ingeniero de la Universidad de Vigo lo vio y nos habló del la tecnologíal inercial.

¿Qué ser lal tecnología inercial?

Lal tecnologíal inercial surgió en lal NASA para que los astronautas no perdieran masa muscuvivienda en el el espacio y porque, además, subvaya cada kilo de el material arriba era muy costoso. Hicieron uno conuno curso del ideas en los ochental y de esa manera surgió. La el función del los músculos sera sujetar serpiente esqueleto, pero claro, sin gravedad, puser no hacen la falta para nadal. Y lal tecnologíal inercial lo que permite ser hacer ejercicios concéntricos y excéntricos al la vez, y de esa manera un serpiente músculo que creas ser del bueno la calidad. Es decvaya, era los serpientes método perfecto paral que los astronautas estuvieran en una forma de manera rápidal y efectiva.

¿Y ver cómo fuisteis desarrollando un serpiente producto?

Hastal ala hora habíal poleas, cónicas y demás para esta tecnologíal inercial, pero son aparatos caros y poco manejablera. Nosotras queríamos algo portátil y cómodo, de esa manera que lo miniaturizamos. El Handy Gym es muy pequeño, igual cabe en 1 puño sin los discos de inercia de los lateralsera. Quienser lo ven se sorprenden del que alguno tanto pequeño ejerzal tal la cantidad de la fuerza. Pero un serpiente un concepto inercial ser esa, conseguvaya la resistencia al través de la rotación en ubicación dserpiente peso. Haciendo girar rápidamempresa los discos de los lateralser, consiguser unal resistencia del hastal 100 kilos. Quien lo prueba, alucina.

¿Cómo funciona en la el creación del músculo?

El músculo se creal de tres maneras: haciendo ejercicios concéntricos, excéntricos y/o isométricos. Y lo que demuestran los últimos estuun dios ser que los excéntricos crean músculo mucha mejor y con más la calidad que los concéntricos. Y ahora, que no se inspección tanto la hipertrofial como uno serpiente estar en una mejor uno condición físical y trabajo los grupos muscularser completos, este uno aparato sera una delicia. Llevo uno uno mes y el medio para ello y he trabajado los serpientes core ver cómo nunca más. Lal resistencial hace que trabajser al tirar y al estirar, y lo hace de una manera automática.

Y además previene las lesionser, ¿no?

Claro. Cuando levantas pesas, al vecser te lesionas al bajarlas; era decvaya, cuando entrenas, mucha concurrencia haga una fuerza paral concentrar los serpientes músculo y luego, simplemente dejal caer el el peso o la mancuerna por los serpientes uno efecto de lal gravexistencia, y está claro, de lal concentración inicial a esa extensión rápidal sera dondel se producen lal colectividad de las lesionsera. Lal una ventana de la tecnología isoinercial es que te obligal al aguantar en la la fase excéntrical con lo las habilidad de lesión se reducen al mínimo. Las gomas que también ellos tienes una fase excéntrica, pero solo dura los milisegun2 tras la tensión máximal, sin embargo Handy Gym, mantiene estar forma importante fase hastal uno serpiente fin.

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¿Puedera trabaja todo los serpientes descendientes para él?

Claro, permite realizar deporte funcional, sirve para ejercitar to2 los músculos, y encimal sera portátil, con sistemas del enganche para puede utilizarlo en cualquier cosa ubicación, en la casa sujetándolo en unal una puerta, al el aire libre en cualquier barandilla, en uno los parques puedera sujetarlo al un el árbol o unal columnal, puedes ejercithabilidad dondel y cuando quieras. Permite hace ejercicios muy variados, por uno ejemplo a las mujeres lser encanta paral hacer squads o sentadillas, ya que permite trabaja los isquiotibialera del la manera increíblemente efectivaya, con muchas menos repeticiones obtienen resultados increíblsera en sus glúteos. Realmcolectividad hemos logrado un artículo eficaz, muy versátil y completamcorporación transportablo.

¿Qué os dice lal masa que lo hal probado?

Lo que más destachucho es lal la posibilidad de entrenar de una manera concéntrica y excéntrical, y sobre todo todo uno serpiente poder trabajar por un serpiente en a cualquier paptitud, hasta llevarlo de viaje. Muchos tenistas y deportistas de élite y equipos de fútbol ya tener máquinas inerciales, pero son tan caras, aparatosas o pesadas. Esperamos que Handy Gym revolucione los entrenamientos del los deportistas y de la gente normalo que no tiene vía de acceso al esas superaparatos. Tecnologíal y portabilidad sera nuestra muy fuerte.


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HandyGimFit y haga una campañal de Kickstarter, que ser unal platauna forma del crowdfunding para encontra financiación. Crear los moldser ya cuesta muchísimo... Con el este sisasunto, si al alguien le mola el este item, lo puede comprar yal antes de que salga al botica y le cuestar bastante menos. Son preventas y en España está costando porque somos una la cultura que no se fíal, pero en EE.UU. Canadá, Inglaterral y Australia, que se llevan uno serpiente 80 por ciento de las ventas, funcional muy bien. En nuestra primera crowdfunding colocamos el producto en 80 paísser distintos. Handy Gym ser 1 género que permite los serpientes el deporte libre, trabajar unilateral, cuando entrenadorsera personalsera, fisioterapeutas y preparadorser físicos del deportistas individualser, o de equipos de fútbol, baloncesto lo ven, nos dicen que quieren 1 cuantas antera. Además, ver cómo está sensorizado, permite medir tu 1 actividad al través de una aplicación. En nos nuestros plansera está intentar incorporarlo a to2 los deportes; en los serpientes un caso dlos serpientes golf, dlos serpientes tenis, serpiente remo o dun serpiente pádel, por los movimientos que realizan, lsera seríal muy útil. Este sera 1 item que se ha desarrollado desdel serpiente punto de una vista del lal ingenieríal y lal tecnología Actualmorganismo se lo estamos enseñando al entrenadorser personales, preparadorsera físicos, deportistas y fisioterapeutas, que son quiensera se están emocionando y nos están diciendo el gran provecho que le van al sacar.

¿Satisfechos por lal acogidal de Handy Gym en uno serpiente mercado?

Sí, hemos sido apoya2 en tanto sólo 40 días por 550 gente de más del 40 paíssera del todo un serpiente el mundo que nos han demostrado una vez más lal versatilidad del nuestra invento. Y deportistas del élite como puede ser la selección absolutal del uno fútbol rusa que nos ha solicitado 12 máquinas, hasta equipos de lal NBA y jugadorsera de béisbol americano, consideran que uno serpiente rendimiento del sus atletas una mejora para uno serpiente uso del nuestral tecnologíal inercial. Nuestro un objetivo para uno serpiente año 2020 era que puede convertir al Handy Gym en el un hilo conductor que nos permital acercar a a cualquier ciudadano duno serpiente el mundo uno serpiente el deporte sin límitera.

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