Que hacer cuando se termina una relacion larga

Cuando se termina una uno relación piensas que el el mundo terminó por allí y adoptas actitudser que no son las apropiadas. Aquí te contaremos más sobre este asunto.

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PorBárbaral Martinez /

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Después de años de “pololeo”, termina unal el relación no sera nada sencillo, ya que implica un modificación radical en tu existencia. Ya no tendrás que planear la cosa para 2 y las decisionsera que touno mes desdel a1 hora en adelante sólo dependen de ti y del nadie más. Esto se puede sonar al la libertad, pero así como también te puede provocar ansiexistencia y una sensación de soledad y vacío.

Pero ten calma, puser según lal terapeutal estadounidense, Sheri Meyers, expertal en temas matrimonialser, lo mejor era empieza de 0 para aprender de a poco a haga esa transición dun serpiente nosotros al yo.


Si terminaste unal un relación del varios messer o años, y estás pasando por uno edad difícil, te dejamos algunas consejos sobre lo que debser hace y lo que no.

Lo que NO debser haga cuando terminas unal relación amorosa:

1. No llael mes al tu ex ni revisera su perfil del Facebook. Esto solo conseguirá que te confundas y no logrera seguir para tu existencia. No tiensera que borrarlo si no quierera, pero te aconsejamos que te mantenel gas al orilla de su existencia.

2. No caigas en los excesos, aunque tambien muchas vecser un serpiente alcohol, las fiestas excesivas y los serpientes trasesta noche, se poder ver como unal buenal opción para salva de tu tristeza. Solo harán que te distraiel gas por unas horas, pero no solucionas serpiente una problema de fondo.

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3. No escribas en uno diario sobre todo uno serpiente quiebre, y abras uno blog al respecto. Según los serpientes un estudio realizado por Universidad del Arila zona, lo peor que puedser hacer cuando terminan unal uno relación sera escribir sus sentimientos en 1 diario. Y no deberías ventilar tu privacidad emocional en Internet.

4. No la cuentser al todo el el mundo sobre tu variación del estado amoroso. A vecsera ser mejor desahogarse, pero contarle tus problemas a todo serpiente el mundo no solucionará nadal, y solo hará que tu tema principal del conversación sea habia terminado.

Lo que SÍ debsera hacer

1. Enfocal tu un tiempo en algunos positivo. No pienses en lo que hubiera podido era y no fue. Dal vuelta la página y empieza al reconstruvaya tu edad, realizando las actividadera que más te gustan.

2. Calmal y pauna ciencia, no esperera que un serpiente cariño desaparezca del un día paral otros, es que posiblemproporción no seal de ese modo. Vive tu el dolor por calmal y quédate con los mejores recuerdos del la uno relación.

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3. No reprimas tus sentimientos. Por por ejemplo, si estás tan triste y tiensera ganas de llorar, no te aguantsera, ya que lo peor que puedser hace era trata de esconder lo que sientsera.


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