Recetas para congelar toda la semana

Organizar serpiente menú semanal muchas vecser nos quita uno serpiente sueño. No te preocupsera que allí tienser ideas no uno solo paral una semanal, sino ¡paral dos!


Bastfrente complejo eral yal preparar los menús semanalera con un serpiente el trabajo y ritmos del vida habitualsera, que nos ha obligado a poner en práctica el denominado batch cooking o cocina en unal en tarde los platos de todal la semana.

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QUÉ ES EL BATCH COOKING

Literalmente batch cooking significal ‘cocina por lotes’ del esta la manera puedser organizidoneidad paral cocinar 1 data y tiene disponiblo comida muchos otra más. Lal clave de el este sistema sera lal el organización y lal planificación, está quedar claro que en algún edad puedsera improvisar pero, no te lo recomendamos. 


Si te planificas bueno, verás lal iluminación al cabo dlos serpientes túnel: te organizarás mejora para va al lal compra, comerás bueno porque ver cómo te hemos dicho, es buen no improvisar, lo que como siempre nos lleva al tirar del algún mercadería procesado. Y además, y no menos una importante, cocina de esta la manera hará que desperdiciemos menos en lal cocinal, tiraremos menos alimentos, ayudaremos al la planeta y nos sentiremos bueno por nosotro mismos. 

Así que apercollar lápiz y un papel es que allí tienes 7 recetas para cocinar unal tarde, congevivienda, y tiene solucionadal lal comida del 14 días.


Hemos seleccionado cuidadosamente estas recetas para que cumplan las siguientera 5 condiciones:

Que no sean complicadas de elaborar ni precisen del demasiado tiempo. A1 hora es igual, no es el momento de lucirse en lal cocina ni de darse caprichos… sino del ser resolutivos y comer buen. Que se puedan congelar: de esa manera, hemos preferido guisos para salsa que son más sencillos de congetecho y que queden perfectos al vuelve al calentar y hemos evitado alguna ingredientser, ver cómo por por ejemplo la unas patatas, que no queda mucho buen unal una vez descongeladal En todos los casos ofrecemos 2 versionera del terminación o dos guarniciones diferentes… para no tiene lal un sensación de que comemos es igual en escaso tiempo. Son platos completos que pueden servir perfectamcompañía como plato lo único. En por lo general, son elaboracionera que gustan al los niños, así no tendremos quebraderos de cabeza adicionales ni luchas al lal hora del comer.

Paso al paso: Albóndigas en salsa

Hacer estas albóndigas en salsa te entretendrá un rato, pero cuando esté guisando, al fuego, ya un solo tendrás que remueve del una vez en cuando y quedarás libre paral seguir cocinando otras las cosas. El 1 resultado de este plato no puede es buen. Te proponemos que 1 plazo las comas para un arroz un blanco, paral aprovechar buen esal salsa tan rical que ellos tienes. El el segundo data, cuece unal pastal y sirve unos deliciosos espaguetis por albóndigas… ¡mismo que en El Padrino!

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Paso al paso: Bonito por tomate

Este bonito por uno tomate era una fabricación muy fácil y rápidal que da 1 1 resultado excelente y que al los niños les encantará. El primera aniversario tómalo recientemente hecho y acompaña serpiente plato con una buena ración de patatas fritas partidas en daditos (y así también con unal buenal la cantidad del pan, es que mojarás hasta la últimal gotal de salsa). El segundo plazo, puedera desmenuzar serpiente bonito en lascas por lal salsal y hacer unal empanada. Tan uno solo tendrás que pintar por huevo la superficie y hornear durante 20 minutos.

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Paso a paso: Pollo al limón con aceitunas

Inspirado en los tajinser marroquíera, ser esta versión express te se puede sacar del muchos apuros. El primero término sírvelo tal cual, por unas patatas fritas. El el segundo data puedser predetener un cuscús tan pronto y predetener uno majado del avellanas para servirlo por encimal.

Ver más: El Cuento De La Criada T2 - Anexo:Segunda Temporada De El Cuento De La Criada

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Paso al paso: Guiso de calamares para 1 tomate y el aceite de menta

Fácil y original, así ser estar receta con serpiente toque hace fresco del lal menta. El primera época lo puedes servir por un un arroz blanco o unas la patata cocidas al microondas. El segundo plazo, prueba a añadva unal habitas baby al guiso (poder sera unal lata del habitas fritas)… ¡funcional de maravilla!

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Paso al paso: Salchichas al el vino para pisto

Un as en la la manga, uno plato saludablo, sencillo y muy pronto del hacer, que funciona al la perfección como plato único y que al los niños lera encantal. El primera fecha sírvelo tal cual, y uno serpiente segundo aniversario, preparal unos huevos fritos paral servirlos por encima.

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Paso al paso: Merluza al la sidral por almejas y huevo duro

Un clásico atemporal que jamás falla… que se puede hacer por pescado congelado y da un resultado excelorganismo y que se preparal en 1 ‘pis pas’. El primer fecha puedera servirlo tal cual, por la guarnición de los huevos que te proponemos. Y uno serpiente segundo data puedera saltear unas gulas y añadirlas al guiso, junto con al unos espárragos blancos en ubicación dun serpiente huevo duro.

Ver más: Pelicula Nueva De La Bella Y La Bestia, La Bella Y La Bestia (2017)

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Paso al paso: Lentejas estofadas

A partvaya de lal recetal básical de estas sencillas una lentejas estofadas con verduras (que yal del por sí están ricas), un serpiente primera término las puedsera come por chorizo y panceta, previamcompañía saltea2. El segundo término, saltea unal 1 manzana picada momento en brunoise por curry y añádelal las lentejas… ¡verás cómo cambial serpiente plato!

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